『血巡り』薬膳講座＆ワークショップ　開催しました

2024.10.17

薬膳講座のご依頼をいただき

「血巡り」について、座学と薬膳茶のワークショップをさせていただきました

今回のお話は

健康と美の源である『血』について🩸

女性は生理がある間は毎月血を減らし続け

悲しいかな、血のトラブルに振り回されやすい生きもの…

見た目や症状から分かる

”血のトラブルサイン”を知っていただき

対策となる食事や生活習慣で出来ることをお伝えしました😊

薬膳茶のワークショップでは

血を補うものや巡りを良くする効能のあるものを

お好きにブレンドしていただいてお土産に♪

たくさんご質問もしてくださって

終始和やかな楽しい時間を共有させていただきました❣️

ご参加くださった皆様

ありがとうございました