プロフィール

田村芙美（Tamura Fumi）

1977年滋賀県大津市生まれ　大阪府在住

【資格】

和学薬膳®博士

薬膳食療法専門指導士

予防医学食養生士

漢方茶ブレンダー

体がどんな時に、何を、どうやって食べるか？

この薬膳の理論を暮らしに取り入れたことで毎日が調子よく過ごせるようになりました。

私はこれまで皮膚科や婦人科にはよくお世話になってきました。

幼いころはアトピーが酷く、動物・果物アレルギーや円形脱毛症に悩み、大人になってからは子宮内膜症や卵巣嚢腫、子宮筋腫といった病気を患いました。いずれも病院でははっきりとした原因がわからず、薬での対処療法で症状を抑えるだけといった治療に、長い間落ち込み悩んでいました。

こんな体質を改善したいと学び始めたのが薬膳です。そして薬膳のベースとなっている中医学を学んだことが転機になりました。

中医学は「根本治療で病気にならないように体のバランスを整える」という予防医学です。

学びを深め、過去の病気の原因や解決法があったんだと知った時は衝撃を受けました。

また自分の元々生まれ持った体質が理解でき、これまでの巷の情報に流され自分に合わない対策をしていたことや、自ら病気を招くような食生活・生活習慣をしていたと知って後悔しました。

それから現在では学んだ知識を生活に取り入れ、食事のコントロールで日々の体の不調が改善されていく喜びを感じるまでになっています。

中医学や薬膳との出会いは大きく、自分や家族のこれからの健康を護る手段を手に入れることが出来たと感じています。

そしてこの知識を広く多くの人に伝え、不調に悩む方々に寄り添いサポートできる薬膳士でありたいと思っています。

病院に頼るだけでなく、毎日の食事に薬膳の知識を取り入れて健康管理に活かしてもらうためのサポートがしたいとの思いで活動しています。