体質相談カウンセリング

病院へ行くほどでもないけれど、何だかしんどいツライ症状。

年齢を重ねるとともに増える美容のお悩み。

普段のお食事や過ごし方を見直して、ご自分で体を整えませんか。

カウンセリングではお一人ずつ丁寧にお話をお伺いし、改善へと導くためのサポートをさせていただきます。

①【あなたはどのタイプ?4つの体質タイプ診断】

オンラインor対面 約45分


体質を改善するにはまず不調のもとになっている「体内ゴミ」を知ることから!

将来病気にならないためにもまずは体内ゴミを排出しましょう


■現代日本人に多い4つの体質タイプを診断

チェックシートをもとに4つの体質タイプを診断し、体内ゴミを特定します


■体質タイプに合った食材アドバイス

体内ゴミの排出に最適な食材一覧が載った【食材マップ】をご提供します

「ダイエット」「美容」「カラダ強化」の目的別にオススメの食材がひと目で分かるマップです


■食材を活かした献立を提案

普段の食生活をお聞きし、無理なく続けやすいメニュー献立の提案と、すぐに取り入れていただきやすい「簡単レシピ」をご提供します


・食材や調理法は?

・スーパーのお惣菜やコンビニで買うならどんなもの?

・お酒や甘いもの、揚げ物などを罪悪感なく取り入れるには?など

あなたの日常に取り入れやすい方法をご提案いたします



【料金】

3000円(税込)

②【パーソナル体質診断】オンラインor対面 約60分


今お困りのお体の不調やお悩みについてお聞かせください。

病気や不調の原因に根本からアプローチする食事や過ごし方についてお伝えします



あなたの体質を診断

お困りの症状、食習慣、生活習慣等詳しく丁寧にヒアリングし、不調の原因を紐解いていきます


■改善へと導くための提案

不調改善におススメの食材やそれを取り入れた献立、控えた方が良い食習慣等を記載した【養生アドバイスシート】をご提供します

スーパーで買える身近な食材を、普段の食生活に手軽に取り入れやすい方法でご提案します


■オーダーメイド薬膳茶をブレンド

あなたの体質に合った食薬をブレンドし、美味しく飲み続けやすい薬膳茶を15日分お作りします

(ほうじ茶、玄米茶、緑茶、黒豆茶など飲みやすいお茶をベースに、和漢薬草を数種類ブレンドします)

毎日飲むお茶も必要な効能を取り入れることで、食事だけではなくさらにアプローチすることが出来ます



※オンラインの場合は公式LINEのビデオ通話機能を使用して行います

※『養生アドバイスシート』とオーダーメイド薬膳茶は後日発送します

【料金】

初回 8,000円(税込)

【流れ】

①ご予約

ご希望のカウンセリング日時と、オンラインか対面のいずれかをご連絡下さい。

公式LINEかMailからお願いします。

→決定日時についてこちらから返信いたします。


②お支払いとヒアリングシートのご返信(オンラインの方のみ)

お支払いは、カウンセリングの前日までにお願いいたします。

ヒアリングシートは前日までにご返信をお願いいたします。

※対面をご希望の方は、当日のご記入・お支払いをお願いいたします。



③カウンセリング(約45分or60分)

ヒアリングシートに基づきさらに詳しくお話をお伺いします。



④養生アドバイスシートとオーダーメイド薬膳茶が届く(パーソナル体質診断のみ)

薬膳茶を普段のお茶としてお飲みいただき、養生アドバイスシートの内容をご参考に簡単なことから日常に取り入れ、セルフケアにお役立てください。

ご質問等LINEにて1か月間サポートいたします。ご質問等お気軽にご連絡ください。

※「養生アドバイスシート」と「オーダーメイド薬膳茶」は後日発送します。発送までに数日かかりますことをご了承願います。

オーダーメイド薬膳茶の追加購入について

お茶は継続してご購入いただけます。

カウンセリングから2か月以内、薬膳茶のみご購入の場合

[15日分]¥2,500(税込)+送料

[30日分]¥4,500(税込)+送料

カウンセリングから2か月以上経過した場合

体調が変化している可能性がありますので、再度カウンセリングし、体質診断と「養生アドバイスシート」の料金が含まれます。

[15日分]¥7,500(税込)+送料

[30日分]¥9,500(税込)+送料